Intro
Ruil de sofa in voor 650 hectare groen speelterrein waar Welshe topsporters hun gouden-medaille-dromen slijpen — welkom bij The Vale Resort, jouw alles-in-één trainingsbasis in de Vale of Glamorgan.
Unieke sportfaciliteiten die het verschil maken
7 voetbalvelden volgens FIFA-standaard + 50 × 60 m indoor arena → het hele jaar door trainen, ongeacht het Welshe weer.
7 IRB-rugbyvelden en een indoor 3G-hal → hetzelfde gras waarop de British & Irish Lions trainen.
Twee championship-golfbanen: de 7 433-yard Wales National (par 73) en de 6 436-yard Lake Course (par 72) voor herstelrondes of full-swing-sessies.
High-performance Health Club met wattbikes, HIIT-zone, 60+ groepslessen per week en een 20 m zwembad — perfecte cross-training hub.
3 verlichte tennisbanen & 3 squashbanen voor racket-snelheid.
Grootste spa van Wales met sauna, stoombad, jacuzzi en 17 behandelkamers voor een snelle spierreset.
143 luxekamers op één afgesloten landgoed—teams kunnen complete verdiepingen reserveren voor maximale privacy.
Locatie & omgeving
Slechts 20 minuten van Cardiff, maar verscholen in “the garden of Cardiff”. Het glooiende parklandschap, de meren en bospaadjes dienen als natuurlijke hardloop- en fietsroutes, terwijl je op drie minuten van de M4 (afrit 34) zit voor zorgeloze aankomst.
Sfeer
Loop de lobby binnen en je passeert nationale teamshirts, ruikt versgemaaide fairways en hoort halters klinken in de glazen gym—een levend tableau van golfers bij zonsopgang, rugbyforwards die line-outs analyseren en yogi’s die zich uitstrekken bij het meer.
Kamers & comfort
Alle 143 kamers—Standard, Executive, Family, Accessible en ruime Suites—beschikken over comfortabele bedden, airco, satelliet-TV, veilige opslag voor fietsen/kit en balkons met uitzicht op de banen (upgrade).
Stemmen van sporters & gasten
“Vier fantastische dagen golf… ruime kamers, vriendelijk en behulpzaam personeel.”
“Zwembad, jacuzzi en zitplaatsen buiten waren perfect voor herstel—het uitzicht was adembenemend.”
Sport per discipline
Voetbal – Train als de Welshe nationale ploeg: 7 grasvelden, pro-voedingsmenu’s, beveiligde kitruimtes en de privé “Tre-Castell” analysesuite.
Rugby – 7 IRB-velden + indoor arena + WRU National Centre of Excellence naast de deur—top scrummage & medische support direct bij de hand.
Golf – Twee 18-holes; Wales National is een van Europa’s langste, Lake Course telt 12 waterholes—ideaal voor actieve recuperatie.
Gym & groepslessen – Cardio, vrije gewichten, functionele rigs, Wattbikes, 60+ lessen per week van Spin tot Yoga tot BodyPump.
Tennis & squash – 3 verlichte buitenbanen plus 3 indoor squashbanen, met coaching op aanvraag.
Zwemmen & Aqua – 20 m binnenbad met banen en aquafitness-sessies; sauna & whirlpool voor cooldown.
Fietsen & hardlopen – Rustige landgoedwegen sluiten aan op schilderachtige routes door de Vale of Glamorgan; Wattbikes en loopbandzone voor indoor kilometers.
Wellness & herstel
Ga rechtstreeks van het veld naar de bekroonde spa: 5 relaxruimtes, hydrotherapie, Clarins & Temple Spa-behandelingen en ijsbad-ready dompelbad—want winst pak je in je rust.
Keuken & sportvoeding
De chefs van Vale Grill verzorgen vroege atletenontbijten, macro-gebalanceerde buffetten en seizoensgebonden Welsh-ingrediënten; teamdiëtisten kunnen het keukenteam briefen voor maatwerk fueling.
Wie wordt hier blij van?
Triatleten die een naadloze swim-bike-run logistiek zoeken, rugby- of voetbalteams die een veilige bubbel wensen, fietsclubs die hunkeren naar glooiende wegen, corporate groepen die boardroom met bootcamp mixen, en sportieve families die alles op één locatie willen.