The Vale Resort – Vale of Glamorgan, Wales

Intro

Échangez le canapé contre 650 hectares de terrain de jeu vert où les pros gallois forgent leurs rêves de médaille d’or — bienvenue au Vale Resort, votre base d’entraînement tout-en-un dans la vallée de Glamorgan.

Atouts sportifs uniques qui font la différence

7 terrains de football aux normes FIFA + arène couverte 50 × 60 m → séances assurées toute l’année, même sous la pluie galloise.

7 terrains de rugby IRB et hall couvert 3G → la même pelouse que les British & Irish Lions.

Deux parcours de golf “championship” : le Wales National de 7 433 yards (par 73) et le Lake Course de 6 436 yards (par 72) pour la récupération active ou les swings musclés.

Health Club haute performance avec wattbikes, zone HIIT, 60+ cours par semaine et piscine de 20 m — un hub idéal pour le cross-training.

3 courts de tennis éclairés & 3 courts de squash pour booster la vitesse de raquette.

Plus grand spa du pays de Galles avec sauna, hammam, jacuzzi et 17 cabines de soin pour une récupération express.

143 chambres de luxe sur un domaine sécurisé unique — les équipes peuvent privatiser des étages entiers pour plus d’intimité.

Situation & environs

À seulement 20 minutes de Cardiff, mais niché dans le “jardin de Cardiff”. Pelouses vallonnées, lacs et sentiers boisés servent de parcours naturels de course ou de vélo, tandis que vous restez à trois minutes de la M4 (sortie 34) pour des arrivées sans stress.

Ambiance

En franchissant le lobby, vous croisez des maillots d’équipes nationales, respirez l’herbe fraîchement tondue des fairways et entendez les disques s’entrechoquer dans la salle de sport vitrée — un tableau vivant de golfeurs à l’aube, d’avants de rugby analysant leurs alignements et de yogis s’étirant au bord du lac.

Chambres & confort

Les 143 chambres — Standard, Executive, Family, Accessible et Suites spacieuses — offrent lits douillets, climatisation, TV satellite, espace sécurisé pour vélos/équipement et balcons donnant sur les parcours (en option).

Avis d’athlètes & invités

« Quatre jours de golf fantastiques… chambres vastes, personnel amical et serviable. »

« Piscine, jacuzzi et terrasse extérieure parfaits pour la récup — vue à couper le souffle. »

Sports, discipline par discipline

Football – Entraînez-vous comme l’équipe nationale galloise : 7 terrains en gazon, menus nutritionnels pro, vestiaires sécurisés et salle d’analyse privée Tre-Castell.

Rugby – 7 terrains IRB + arène couverte + WRU National Centre of Excellence attenant — mêlée et suivi médical d’élite à portée de main.

Golf – Deux 18 trous ; le Wales National figure parmi les plus longs d’Europe, le Lake Course compte 12 trous d’eau — idéal pour une récupération active.

Salle & cours collectifs – Cardio, poids libres, rigs fonctionnels, wattbikes, plus de 60 cours hebdo de Spin, Yoga à BodyPump.

Tennis & squash – 3 courts extérieurs éclairés + 3 courts de squash couverts, coaching sur demande.

Natation & aqua – Piscine intérieure de 20 m avec lignes dédiées et cours d’aquafitness ; sauna & bain à remous après l’effort.

Cyclisme & course – Routes calmes de l‘estate ouvrant sur les boucles pittoresques de la Vale of Glamorgan ; wattbikes et tapis pour les kilomètres indoor.

Bien-être & récupération

Passez directement du terrain au spa primé : 5 salles de relaxation, hydrothérapie, soins Clarins & Temple Spa et bassin de plongée idéal pour bain glacé — le progrès se construit quand on récupère bien.

Gastronomie & nutrition sportive

Les chefs du Vale Grill préparent des petits-déjeuners matinaux, buffets macro-équilibrés et menus gallois de saison ; les nutritionnistes d’équipe peuvent briefer la brigade pour un fueling sur-mesure.

Pour qui ?

Triathlètes cherchant une logistique natation-vélo-course parfaite, équipes de rugby ou de football voulant un “bubble” sécurisé, clubs cyclistes avides de routes vallonnées, groupes corporate mêlant salle de réunion et bootcamp, familles sportives souhaitant tout sur place.